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正常人的血液总量约相当于体重的7%-8%，或相当于每公斤体重70-80ML，其中血浆量为40-50ML。如果你九十斤，那么你的血液也就3150-3600ml,血浆1800-2250ml.现在献血一次都在400ml左右，也就是你血液总量的1/8以上，这么大比例的血液输出你会受不了的这是比较科学的研究得出来的结论，因为女生体重不到90斤，一献血很可能出现：晕厥，头晕、身体损伤等情况，所以还是遵循献血法的规定吧。
从中医的角度来说，最好不要献血，成年以后人都属在一个慢慢衰老的过程，身体各机能都在缓缓减退，造血功能也同样如此，献血会伤及元气，不亚于一场小手术。我年轻时献过多次血，一直执迷于有利于健康，其实不然。都是被误导，因看到的人不会很多所以说些真话，供参考！
记者了解到，无偿献血奉献奖终身荣誉奖，需要累计获得无偿献血奉献奖金奖3次及以上者。所以，拿过多次金奖的选手，献血超百次的爱心献血者，可以领取终身荣誉奖了！符合第三次金奖申报条件者，同时授予终身荣誉奖和金奖。
无偿献血次数计算方法：全血每200毫升按1次计算；单采血小板每1个治疗单位按1次，2个治疗单位按2次计算。（献血次数统计截止日期为2021年12月31日）
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